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Sichere Dir Dein Bonus-Paket

DAS EXTRA IM JANUAR

Mit dem milon Kraft- und Ausdauerzirkel verwirklichst Du Deine persönlichen Ziele. Ob Abnehmen, Deine Ausdauer verbessern, Stress reduzieren oder was immer Dich antreibt.

Mit unserem Bonus-Paket, welches Du im Januar zusätzlich erhälst, möchten wir Dir hilfreiche Dinge für ein noch erfolgreicheres Training und ein gesünderes Leben an die Hand geben.

DEIN BONUS-PAKET

Folgende Leistungen stellen wir Dir im Januar zusätzlich zur Verfügung:

  • umfangreiches Skript mit Tipps für ein gesünderes Leben

  • APP-Einweisung zur Kalorien- und Trainingskontrolle

  • Kontrollbogen zum Erfassen von Kalorien, Trinkvolumen und sportlichen Aktivitäten

  • geschlossene Facebookgruppe zum Motivieren und Austauschen

  • einen original Nike-Turnbeutel

UNSER STANDARD

Und der ist Programm, um ein hochwertiges, erfolgreiches und gesundheitsorientiertes Training zu ermöglichen.

  • kostenloses und unverbindliches Probetraining

  • Anamnese und Gesundheits-Check

  • Trainingsplanerstellung mit wechselnden Trainingsplänen

  • regelmäßige Verlaufs- und Erfolgskontrolle

  • Leistungskontrolle durch Krafttests

  • Stastistikübersicht am eigenen PC und per App

NEUGIERIG?

Dann schau es Dir an! In einem Probetraining kannst Du Dir einen Überblick über das einfache, sichere und effektive Trainingssystem von milon verschaffen.

Melde Dich unter folgender Telefonnummer und vereinbare einen Termin - kostenlos und unverbindlich!

05493 - 99 27 477

Dein Gesundheitszentrum Neuenkirchen

Aktualisiert: 12. Mai 2021


17,5 MIN. AUF DEM WEG ZUM GLÜCK

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten - das ist ein Zirkeldurchgang - ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

DIE MISCHUNG MACHT'S

Im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainierst Du in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

VOLL DURCHGETAKTET

Der Ablauf folgt einer präzisen Taktung: Belastungsphasen für jeweils 60 Sekunden bei den Kraftgeräten, bzw. für vier Minuten bei den Ausdauergeräten. Dazwischen jeweils 30-sekündige Erholungsphasen.

INTELLIGENTE GERÄTE

Da die miltronic Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, kannst Du innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Erhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung oder aber durch adaptive Trainingsmethoden, bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

FÜR ALLE FITNESS-STUFEN

Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit, eignet sich der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining, als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.

EINSTELLUNGSSACHE

Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle miltronic Geräte automatisch auf Deine individuellen Körpermaße und Deinen Trainingsplan ein. Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Falls Dein Interesse nun geweckt ist, zögere nicht und vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining bei uns.

Wir freuen uns auf Dich!!!


Starte jetzt durch!

Und wenn es dir nicht gefällt, dann hörst du einfach auf...

Melde dich jetzt mit einer beliebigen Laufzeitlänge an und teste das tausendfach erprobte Trainingssystem von milon. Zusammen mit der kompetenten Betreuung unserer Physiotherapeuten werden die ersten Erfolge nicht lange auf sich warten lassen.

Und solltest du doch mal nicht zufrieden sein, nutze einfach das Rücktrittsrecht bis zum 30. November 2018, ohne Angabe von Gründen und ohne Kündigungsfrist.

UND DAS ERWARTET DICH

17,5 MIN. AUF DEM WEG ZUM GLÜCK

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten - das ist ein Zirkeldurchgang - ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

DIE MISCHUNG MACHT'S

Im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainierst du in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

VOLL DURCHGETAKTET

Der Ablauf folgt einer präzisen Taktung: Belastungsphasen für jeweils 60 Sekunden bei den Kraftgeräten bzw. für vier Minuten bei den Ausdauergeräten. Dazwischen jeweils 30-sekündige Erholungsphasen.

INTELLIGENTE GERÄTE

Da die milon Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, könnt du innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

FÜR ALLE FITNESS-STUFEN

Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining, als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings.

EINSTELLUNGSSACHE

Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle milon Geräte automatisch auf deine individuellen Körpermaße und deinen Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Falls dein Interesse nun geweckt ist, zögere nicht und vereinbare einen Termin zum kostenlosen und unverbindlichen Probetraining bei uns.

Wir freuen uns auf dich!

 
 
 
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