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WASSERSKI AM ALFSEE


Vier Termine im Sommer

Wasserski für jedermann

Das Gesundheitszentrum organisiert im Sommer erstmals vier Wasserskitermine für jedermann:

- 06.06.17 von 19:00 bis 20:30 Uhr

- 04.07.17 von 19:00 bis 20:30 Uhr

- 01.08.17 von 19:00 bis 20:00 Uhr

- 15.08.17 von 19:00 bis 20:00 Uhr

Unkostenbeitrag

Der UKB für die ersten beiden Termine liegt bei je 15,00 € (TuS-Mitglieder 13,00 €) und für die letzten beiden Termine bei je 10,00 € (TuS-Mitglieder 8,00 €) pro Teilnehmer.

Wer alle vier Termine wahrnehmen möchte, zahlt insgesamt nur 45,- Euro, TuS-Mitglieder sogar nur 37,- Euro.

ACHTUNG: Der Unkostenbeitrag deckt lediglich die Bahnmiete, normale Wasserski und Schwimmwesten ab. Weitere Kosten, wie beispielsweise Neoprenanzug, Wakeboard, etc., sind von den Teilnehmern selber zu tragen.

Die Teilnehmer sollten sich im Wasser sicher fühlen und entsprechend schwimmen können. Wasserskifahren muss nicht vorab beherrscht werden.

Anmeldungen

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Voranmeldung. Wer alle vier Termine wahrnehmen möchte, zahlt den entsprechenden Betrag bitte schon bei Anmeldung. Einzeltermine können vor Ort beglichen werden.

Treffen ist am Wasserskishop jeweils um 18:40 Uhr.

Beratung und Infos erhaltet ihr direkt im Gesundheitszentrum oder unter folgender Telefonnummer: 05493 – 99 27 477 (Ansprechpartner Daniel Stein)

Schaut auch auf unserer Homepage oder bei Facebook vorbei.

SAMSTAGS GEÖFFNET


Carpe diem

Gute Nachrichten

Im April und Mai ist der Trainingsbereich des Gesundheitszentrums samstags von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr (vorerst probeweise) für euch geöffnet.

Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Trainingsmöglichkeit!

Du trainierst noch nicht?

Dann absolviere ein kostenloses Schnuppertraining in unserem milon Kraft- und Ausdauerzirkel oder nutze das 4-Wochen Probetrainingsangebot.

Dein milon-Training für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität.

Anmeldungen nehmen wir gerne direkt im Gesundheitszentrum, über unsere Homepage oder bei Facebook entgegen.

Natürlich freuen wir uns auch über ein nettes Telefongespräch: 05493 - 99 27 477

CHANGE YOUR LIFE

 
 
 

LAUFKURS FÜR EINSTEIGER


Vom Gehen zum Laufen

Jeder kann Laufen!

Zu Anfang des 19. Jahrhunderts legte der Mensch pro Tag noch täglich ca. 20 km zurück, heute sind es gerade noch 800 m. Es wird also Zeit, etwas gegen die Bewegungsarmut und deren Folgen wie u. a. Diabetes, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Herzkreislauferkrankungen, Stress und Depressionen zu unternehmen.

In kleinen Schritten zum großen Erfolg

Das Trainingsprogramm ist speziell für Laufneulinge konzipiert: Vom flotten Gehen bis hin zum 25 minütigen Laufen am Stück - alles immer mit Rücksicht auf die Teilnehmer. Durch ein gezieltes Intervalltraining wird der Körper langsam an die steigende Belastung gewöhnt.

7 Wochen die DEIN Leben verändern werden

Der 7-wöchige Kurs startet am 11.04.17 und findet immer dienstags und freitags um 18:15 Uhr statt.

Treffpunkt ist das Gesundheitszentrum Neuenkirchen, wo sich umgezogen und später auch geduscht werden kann.

Anmeldung

Die Kursgebühren betragen 50,- Euro pro Teilnehmer - für TuS-Mitglieder sind es 45,- Euro.

Die einzelnen Einheiten dauern ca. 45 Minuten und werden unter der Leitung von Daniel Stein absolviert.

Anmeldungen nehmen wir gerne direkt im Gesundheitszentrum, über unsere Homepage oder bei Facebook entgegen.

Natürlich freuen wir uns auch über ein nettes Telefongespräch: 05493 - 99 27 477

CHANGE YOUR LIFE

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